Mitől puffadok fel Gyakori lehet a fejfájás, ingadozhat a vérnyomás és keringési panaszok léphetnek fel. A hőérzet alacsony, többfelé pedig a szél is ronthatja a komfortérzetet. Napközben fáradékonyság, éjjel alvásproblémák léphetnek fel. 1 Evés után puffadás szélgörcs 2 Gyakran pszichés tényezõk állnak a puffadásos panaszok hátterében, gyakran társulhat depresszióhoz, szorongáshoz, alvászavarhoz. A hasnyálmirigy-, illetve az epeműködés zavara is okozhat puffadást. Ha a puffadáshoz riasztó "alarm" tünetek társulnak (hányás, hasmenés, láz, véres széklet, testsúlyvesztés, alvást. 3 Fel vagyok puffadva nő a hasam 4 Gyakran pszichés tényezők állnak a puffadásos panaszok hátterében, gyakran társulhat depresszióhoz, szorongás hoz, alvászavar hoz. A hasnyálmirigy-, illetve az epeműködés zavara is okozhat puffadást. Ha a puffadáshoz riasztó "alarm" tünetek is társulnak (hányás, hasmenés, láz, véres széklet, testsúlyvesztés, alvást. 5 Puffadás, felfúvódás: így kerüljük el! A felfúvódás egyre többeket érintő probléma. Ha nincs a háttérben egészségügyi probléma, étkezésünk megreformálásával is segíthetünk rajta. A felpuffadás sokunkat érint, manapság szint napi rendszerességű problémává vált. Ha sikerült kizárnunk (háziorvos és. 6 Nem vagyok sovány, de ha puffadok, akkor olyan mintha terhes lennék, a ruhákat is nehezen viselem el, nagyon erős diszkomfort érzésem van. Voltam gasztroenterológián, de mivel a vérképemet rendben találták, nem vizsgáltak tovább. 7 Evés után felpuffad a hasam 8 Megtapasztalhatjuk, ha túl sokat eszünk, túl sok alkoholt iszunk, ezenkívül előidézhetik olyan gyógyszerek, amelyek irritálják a gyomrot (például ibuprofentartalmú készítmények), vagy akár egy enyhe gyomorfertőzés is. 9 - Kevés rost fogyasztása. 10