Megfelelési kényszer A cikkben a megfelelési kényszer hátterét és egy olyan gyakorlatot fogok bemutatni, amely segít a változáshoz vezető első lépések megtételében. Amikor megpróbálsz valakinek megfelelni, akkor az egyben azt is jelenti, hogy megpróbálod kitalálni, hogy mit várhat tőled. 1 Kiút a megfelelési kényszerből 2 Megfelelési kényszer a háttérben Ha hajlamosak vagyunk túlvállalni magunkat - akár a munkahelyünkön, akár otthon -, és soha senkinek a kéréseit nem utasítjuk vissza, akkor az mindenképpen intő jel. 3 Megfelelési kényszer teszt 4 A megfelelési kényszer vagy az ellenállás állandó érzelmi töltést generál az ember életében, ami nem oldódik meg. Compliance or resistance generates constant emotional charge in the person's life that doesn't resolve. 5 A megfelelési kényszer ugyanis tulajdonképpen mindenkinél egy tőről fakad. Kialakulásában nagy szerepük van a szülőknek, a gyermekkori hatásoknak. A tökéletesség igényét támasztó merev nevelési attitűd, amely mindig feltételhez köti a szeretet kifejezését és az elismerést, éppúgy szorongó felnőttet eredményezhet. 6 Felelős Szülők Iskolája. A megfelelési kényszert úgy is szokták nevezni, hogy a szorongásos zavarok előszobája! És sajnos a megfelelési kényszer is, mint minden lelki probléma kialakulása, a gyermekkorból gyökerezik! Először csak azt látjuk gyerekeinken, hogy szoronganak, néha megmagyarázhatatlan dolgokat produkálnak és. 7 Gyermekkori megfelelési kényszer 8 A megfelelési kényszer és ennek háttere, valamint egy gyakorlat, amely segít a változáshoz vezető első lépések megtételében. 9 Sokakat érint a megfelelési kényszer súlya, de nem lehetetlen leszámolni vele. 10